Menu

Chỉ cần tắm "đúng chuẩn" cũng có thể trị khỏi bệnh viêm da cơ địa

Cập nhật lúc 11:22, 10/10/2017
Bạn có thể sẽ thoát khỏi những triệu chứng ngứa, khô, khó chịu của viêm da cơ địa ngay lập tức nếu thực hiện cách tắm "chuẩn" được các chuyên gia da liễu Mỹ hướng dẫn dưới đây.

>>> Những thực phẩm là “kẻ thù” của người mắc viêm da cơ địa

>>> 3 loại thuốc trị viêm da cơ địa của Nhật tốt nhất hiện nay

Theo Hiệp hội Eczema (Viêm da cơ địa) Hoa Kỳ, tắm và giữ ẩm là hai bước không thể thiếu trong điều trị viêm da cơ địa. Vì tắm giúp loại bỏ những tế bào chết, bụi bẩn, vi khuẩn, khi kết hợp với dưỡng ẩm sẽ giúp da bớt khô, giảm ngứa, phục hồi hàng rào bảo vệ da, ngăn chặn sự bám dính của vi khuẩn, ngăn cản sự xâm nhập của các chất gây kích thích. 

Do đó, chỉ cần tắm đúng cách với chất tẩy rửa dịu nhẹ, khóa ẩm cũng giúp bệnh nhân kiểm soát tốt các triệu chứng của viêm da cơ địa như khô da, ngứa, kích ứng. Đây được xem là bước điều trị nền tảng trong các giai đoạn của bệnh. Tuy nhiên, tắm không đúng cách cũng khiến da bị khô đáng kể, vậy cách tắm dành riêng cho bệnh nhân viêm da cơ địa cần làm theo những bước nào?.

Cách tắm "chuẩn" với người bị viêm da cơ địa 

 Dưới đây là cách tắm được các chuyên gia da liễu Hoa Kỳ khuyên thực hiện theo.

- Cách tắm dành cho người lớn 

  • Chỉ tắm trong 5- 10 phút vì nhiều hơn sẽ làm cho da khô.
  • Không nên tắm nước quá nóng vì nước nóng sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên. Nhiệt độ tốt nhất là nước hơi ấm khoảng 36 độ C.
  • Nên dùng loại sữa tắm dành riêng cho viêm da cơ địa hoặc xà phòng dịu nhẹ, ít kiềm (độ PH 4,5 - 6,5), không chứa hương liệu hoặc dùng các chất làm sạch thay thế xà phòng mà có tính dưỡng ẩm. 
  • Trong vài phút sau khi tắm cần làm ẩm da bằng nước bằng cách vỗ nhẹ lên da, sau đó, dùng khăn thấm khô nhẹ nhàng và bôi chất dưỡng ẩm ngay. Bôi dưỡng ẩm 2-3 lần/ngày, mùa đông có thể bôi nhiều hơn. 

- Cách tắm dành cho trẻ em 

  • Tương tự như cách tắm cho người lớn, tắm cho trẻ bị viêm da cơ địa cũng cần lưu ý là không tắm với nước nóng mà chỉ tắm nước ấm. 
  • Thời gian tắm trong 5 - 10 phút. 
  • Tốt nhất nên tắm cho trẻ vào ban đêm, trước khi đi ngủ để da có khả năng khóa độ ẩm cao nhất. 
  • Sử dụng sữa tắm dành riêng cho viêm da cơ địa, da nhạy cảm. 
  • Không dùng khăn hoặc áo choàng cọ xát lên da của trẻ mà nên vỗ nhẹ lên da của trẻ để giữ lại hơi ẩm nhằm giúp kem dưỡng ẩm và thuốc tốt hơn. Thấm khô lại bằng khăn mềm nếu cần. 
  • Bôi một lớp thuốc theo toa (nếu có).
  • Sau đó một lượng chất giữ ẩm vào lòng bàn tay, vuốt nhẹ toàn thân trẻ theo chiều từ trên xuống. Chờ vài phút để kem dưỡng ẩm hấp thu vào da rồi mặc quần áo cho trẻ. 
  • Chất giữ ẩm có thể dùng bất cứ thời gian nào trong ngày.  

Bạn nên tham khảoTắm và dưỡng ẩm - Hai bước không thể thiếu để trị viêm da cơ địa

Nên dùng loại sữa tắm nào? 

  • Sản phẩm không chứa hương liệu (tốt nhất là không có mùi thơm)
  • Không chứa chất xà phòng, tạo bọt.
  • Nên dùng sản phẩm dành riêng cho viêm da cơ địa hoặc xà phòng dịu nhẹ, ít kiềm (độ PH 4,5 - 6,5). 

Nên tắm bồn hay tắm vòi hoa sen? 

Bạn có thể tắm bồn hoặc tắm vòi hoa sen đều được chỉ cần ghi nhớ thời gian tắm là trong phòng 5 - 10 phút, sau đó dưỡng ẩm trong vòng 3 phút sau khi tắm. Thực tế cho thấy việc tắm bồn hay tắm vòi hoa sen không ảnh hưởng đến kết quả điều trị. Tuy nhiên, bạn có thể tắm bồn giúp thư giãn, tạo tinh thần thoải mái vì yếu tố tinh thần cũng quyết định đến hiệu quả điều trị bệnh. 

Có nên sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên khi tắm không? 

Bạn có thể áp dụng một số nguyên liệu thiên nhiên tốt cho viêm da cơ địa dưới đây: 

1. Tinh dầu 

Một số tinh dầu có hương thơm dịu nhẹ và tinh chất dưỡng ẩm, kháng khuẩn kháng viêm như oải hương, dầu dừa, dầu hạt nho, dầu dâu tằm có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm da cơ địa khá hiệu quả. Trước khi sử dụng bạn nên tìm hiễu rõ về nguồn gốc để đảm bảo hoàn toàn bằng thiên nhiên và được bào chế với quy trình sạch. 

2. Baking Soda 

Pha loãng bột Baking Soda thành hỗn hợp dạng nhão thay thế sữa tắm giúp làm giảm các triệu chứng ngứa da. 

3. Bột yến mạch 

Tương tự như Baking Soda, hỗn hợp bột yến mạch sền sệt (nước hoặc sữa tươi) cũng có thể dùng thay sữa tắm để giảm ngứa và tăng cường độ ẩm. 

4. Muối sạch 

Pha loãng một lượng muối nhỏ giúp ích khá nhiều trong điều trị viêm da cơ địa nhờ tinh chất kháng khuẩn. 

5. Giấm táo 

Giấm táo chứa axit citric là một loại axit tự nhiên có thể ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn, từ đó phòng ngừa nhiễm trùng và ngứa da. Đây còn được xem là một chất sát trùng, chống viêm, làm giảm nguy cơ nhiễm trùng, nhiễm vi khuẩn hặc nấm do quá nhiều mồ hôi.

Có thể đổ 1 cốc giấm táo đầy vào bồn tắm để thay thế sữa tắm.

Viêm da cơ địa được điều trị và chăm sóc tốt sẽ dần ổn định vì thế hãy bắt đầu từ việc tắm đúng cách và bôi kem dưỡng ẩm thường xuyên. Đây là bước điều trị nền tảng không thể thiểu trong bất cứ giai đoạn nào của bệnh.

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Lệ Quyên, trưởng khoa Da liễu, Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc: "Giữ vệ sinh da sạch sẽ là điều đặc biệt quan trọng đối với bệnh nhân viêm da cơ địa. Tắm đúng cách sẽ giúp người bệnh nhanh khỏi hơn, tuy nhiên phải kết hợp với phương pháp điều trị phù hợp. Hiện nay, phương pháp Đông y đang được nhiều chuyên gia về Da liễu đánh giá cao về hiệu quả và độ an toàn. Đông y sử dụng hoàn toàn các thảo dược tự nhiên nên rất lành tính, đồng thời cơ chế tác động kép giúp đẩy lùi bệnh từ trong ra ngoài, cho hiệu quả lâu dài."

Thanh bì Dưỡng can thang là một trong những bài thuốc Đông y được nhiều người tin tưởng sử dụng. Bài thuốc là thành quả của nhiều công trình nghiên cứu chuyên sâu, chắt lọc tinh hoa từ hơn 100 bài thuốc cổ phương quý giá, do các chuyên gia hàng đầu của Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc trực tiếp điều chế.

Bài thuốc gồm 3 chế phẩm: Thuốc ngâm rửa, Thuốc bôi ngoài và thuốc uống trong, mang đến liệu trình toàn diện, đi sâu vào giải độc, tiêu viêm, điều trị căn nguyên gây bệnh, nhờ đó hạn chế tái phát bệnh hiệu quả.

Bài thuốc Đông y đẩy lùi viêm da cơ địa hiệu quả

Kết quả thử nghiệm lâm sàng trên 100 bệnh nhân cho thấy: 83 người phục hồi hoàn toàn sau 2 tháng sử dụng, 12 người khỏi bệnh sau 3 tháng và có 5 người thuyên giảm chậm do thường xuyên tiếp xúc với hóa chất. Ngoài ra, không có ghi nhận nào về tác dụng phụ.

Thanh bì Dưỡng can thang có thành phần 100% thảo dược sạch tự nhiên, đạt tiêu chuẩn GAP. Các thảo dược đều được thu hái từ các vườn chuyên canh dược liệu sạch do Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc phát triển tại Hòa Bình, Hải Dương, Hà Giang... đảm bảo chất lượng tốt nhất đến với người bệnh.

Để biết thêm chi tiết về bài thuốc và nhận tư vấn điều trị trực tiếp từ bác sĩ, độc giả vui lòng liên hệ:

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Cơ sở Hà Nội: B31 Ngõ 70 - Nguyễn Thị Định - Q.Thanh Xuân - Hà Nội - SĐT, Zalo: (024) 7109 5599 -  0983 059 582

Cơ sở Quảng Ninh: Số 116 Văn Lang, Hồng Gai, Hạ Long - SĐT, Zalo:0972 606 773

Cơ sở Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, P.2, Q.Phú Nhuận - SĐT, Zalo: (028) 7109 5599

Website: http://www.thuocdantoc.org

Fanpage: Trung tâm Thuốc dân tộc

 


Ngày đăng: Tháng Mười 10, 2017 | Tháng Bảy 13, 2019

Nguồn tham khảo

Bình luận (0)

 
Top