Mụn trứng cá ở lưng: Nguyên nhân hình thành và cách điều trị hiệu quả

Nguyên nhân gây mụn trứng cá ở lưng

Mụn trứng cá ở lưng nam giới hay nữ giới hình thành do lỗ chân lông vùng lưng tiết ra nhiều bã nhờn, tế bào chết và dầu gây tắc nghẽn, tạo môi trường thuận lợi cho mụn hình thành. Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác gây mụn khác như:

• Mất cân bằng hormone, rối loạn nội tiết tố.
• Do di truyền hoặc do bạn bắt đầu vào độ tuổi dậy thì nội tiết tố thay đổi.
• Vệ sinh thân thể không sạch sẽ.
• Mặc áo chật và không thấm hút mồ hôi tốt.
• Ga trải giường, chiếu của bạn không sạch sẽ.
• Dị ứng với mỹ phẩm, bột giặt: Kem dưỡng ẩm, dưỡng trắng toàn thân…
• Đổ nhiều mồ hôi do tập luyện thể thao, vận động mạnh.
• Tâm lý luôn trong tình trạng căng thẳng và mệt mỏi do cuộc sống và công việc.
• Chế độ ăn uống và sinh hoạt không phù hợp như ăn nhiều đồ ăn cay nóng, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, thức khuya, ngủ không đủ giấc…

Tập luyện thể thao đổ nhiều mồ hôi là một nguyên nhân gây mụn ở lưng

Cách điều trị mụn trứng cá ở lưng

Như chúng tôi đã nói ở trên lưng là vùng khuất nên sẽ khó khăn khi điều trị, chính vì vậy điều trị mụn ở khu vực này cần rất nhiều thời gian cũng như công sức.

Thông thường, trị mụn trứng cá trên lưng bạn có thể sử dụng các loại thuốc trị mụn hoặc đơn giản là áp dụng các cách chữa từ nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc.

Tuy nhiên, bất kể cách chữa nào cũng cần được tư vấn kỹ lưỡng từ bác sĩ/ chuyên gia da liễu. Bởi áp dụng sai cách, tự ý sẽ làm cho tình trạng mụn ở lưng trở nên nghiêm trọng hơn.

1. Trị mụn trứng cá ở lưng bằng thuốc

Để có được thuốc trị mụn trứng cá sau lưng bạn cần được bác sĩ thăm khám và sau đó dựa vào tình trạng mụn bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phù hợp. Thuốc để trị mụn thường là thuốc bôi và thuốc uống, ngoài ra là các loại sản phẩm làm đẹp hỗ trợ trị mụn lưng hiệu quả.

Các thuốc điều trị mụn ở lưng phổ biến gồm:

• Thuốc dạng viên uống: Zinc for Acne, Minocycline, thuốc trị mụn trứng cá Hythiol B Nhật Bản, Doxycycline…
• Thuốc dạng kem bôi da: Benzoyl peroxide, Trentinion, Vitamin A acid, thuốc kháng sinh…

2. Trị mụn trứng cá ở lưng bằng nguyên liệu thiên nhiên

Nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm, dễ thực hiện, an toàn là sự lựa chọn lý tưởng cho bạn để hỗ trợ điều trị mụn trứng cá ở lưng hiệu quả. Cụ thể như:

Gừng:

Gừng là một loại củ có chứa lượng lớn kháng sinh tự nhiên có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn. Tuy nhiên, vì gừng có tính ấm nên bạn không nên lạm dụng chỉ nên dùng 2 lần/ tuần để không làm tổn thương da.

Trị mụn trứng cá bằng gừng

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 300 gam gừng tươi và 500ml nước ấm.
• Gừng tươi bạn rửa sạch, gọt vỏ sau đó giã nhuyễn. Tiếp theo cho gừng vào nước ấm khuấy đều.
• Sử dụng nước gừng này để vệ sinh vùng da bị mụn.

**Lưu ý: Không dùng cách này nếu mụn ở lưng xuất hiện dấu hiệu viêm nhiễm.

Lá bạc hà:

Phương pháp này rất phù hợp với những ai có làn da dầu và da mụn trứng cá. Với khả năng kháng khuẩn mạnh, lá bạc hà sẽ giúp cho làn da bạn phát triển tự nhiên và ngăn ngừa vi khuẩn tấn công.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một nắm lá bạc hà, rửa sạch và để ráo. Vò nát lá bạc hà và cho vào nồi nấu sôi với 2 lít nước.
• Sau khi sôi nước lấy nước lá bạc hà để ngâm rửa vùng da có mụn ở lưng. Bạn cũng có thể dùng lá bạc hà để massage nhẹ nhàng.

Dầu oliu:

Trong dầu oliu có thành phần polyphenol giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và ngừa viêm nhiễm lây lan sang diện rộng. Hãy thực hiện theo cách sau đây để đẩy lùi mụn trứng cá ở lưng hiệu quả.

• Chuẩn bị 2 muỗng dầu oliu cùng ½ thìa nước cốt chanh, sau đó hòa 2 nguyên liệu này với nhau.
• Làm sạch bụi bẩn trên lưng rồi dùng hỗn hợp này massage da nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc.
• Thư giãn trong 15 phút rồi bạn tắm lại với nước ấm và sữa tắm dịu nhẹ.

Dầu oliu giúp làm thông thoáng lỗ chân lông ngăn ngừa mụn

Và còn rất nhiều phương pháp trị mụn trứng cá ở lưng khác mà bạn có thể áp dụng như: Chanh, giấm táo, mật ong, muối biển, nha đam, trứng gà…

Mẹo phòng tránh mụn trứng cá ở lưng

Mụn trứng cá ở lưng khiến bạn thiếu tự tin hơn, nhất là đối với bạn nữ. Chính vì vậy, ngay từ bây giờ bạn hãy phòng tránh mụn trứng cá ở lưng với những cách sau đây:

– Duy trì các thói quen như: Không mặc áo ngực quá chật (nữ), tránh đưa tay ra sau lưng để nặn mụn, tắm 2 lần mỗi ngày, đặc biệt là thời gian mụn lưng xuất hiện.

– Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, nên chọn những loại áo chất liệu vải mềm và có tính thấm hút mồ hôi tốt.

– Bổ sung các thực phẩm như:

• Thực phẩm giàu vitamin E, F như: Dầu oliu, dầu lạc, bông cải xanh, bơ… để tăng độ đàn hồi cho da, ngừa lão hóa, trị thâm mụn.
• Các thực phẩm giàu đạm như gạo, trứng, cá, sữa… để da được hồng hào, khỏe mạnh.
• Thực phẩm giàu axit béo omega-3 và vitamin A như cà rốt, rau màu xanh đậm, các loại hạt… để làm giảm lượng tiết dầu nhờn.
• Thực phẩm giàu chất kẽm như các loại đậu, hạt điều, tôm… giúp sản xuất nội tiết tố androgen hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa mụn lưng tái phát.

– Xây dựng một chế độ sinh hoạt hợp lý bằng cách không thức khuya, cẳng, không uống bia rượu…

– Cẩn trọng khi sử dụng các loại mĩ phẩm, sữa tắm, không lạm dụng để ngăn ngừa mụn.

Hi vọng bài viết này của chúng tôi đã giúp bạn hiểu hơn về mụn trứng cá ở lưng và cách điều trị hiệu quả hiện nay. Mụn trứng cá lưng tuy khó điều trị nhưng nếu áp dụng đúng cách thì bạn sẽ sớm sở hữu một làn da sạch mụn và sáng khỏe.