Lời khuyên khi bị nổi mề đay sau sinh từ kinh nghiệm của một mẹ bỉm sữa
Lời khuyên khi bị nổi mề đay sau sinh trong bài viết hôm nay là những chia sẻ chân thực nhất từ một mẹ “bỉm sữa” đã từng phải đối mặt với những triệu chứng khó chịu, dai dẳng của bệnh lý da liễu này. Chị em hãy cùng tìm hiểu để chủ động hơn trong quá trình phát hiện và điều trị bệnh.
>>> Bệnh mề đay nên kiêng gì? Và nên làm gì để bệnh nhanh khỏi nhất?
>>> Chữa mề đay bằng mẹo chỉ với 9 cách trị tận gốc tại nhà
Đọc được những tâm sự của chị em trên camnangbenhdalieu về tình trạng nổi mẩn đỏ và ngứa râm ran khắp người vì bị mề đay sau sinh, chị Thu Trang (Cầu Giấy, Hà Nội) đã gửi thư về và chia sẻ một số kinh nghiệm “xương máu” của mình khi từng bị mề đay “hành hạ”.
Theo nội dung thư của chị Trang, sau khi sinh con trai đầu lòng được khoảng 2 tháng, chị thấy trên vùng bụng và đùi xuất hiện hàng loạt các nốt sần, đỏ và có cảm giác ngứa kinh khủng, đặc biệt là về đêm.
Mề đay khiến chị em ngứa ngáy, ảnh hưởng tới sinh hoạt.
Chị Trang “mất ăn mất ngủ” vì mệt mỏi xoay sở do chăm con đầu lòng chưa có kinh nghiệm đồng thời chị còn khó chịu do những cơn ngứa ngáy khắp vùng bụng và đùi. Chị càng gãi, trên da càng nổi nhiều mề đay và càng ngứa hơn.
Những lời khuyên khi bị nổi mề đay sau sinh
Ngăn ngừa tình trạng bị nổi mề đay sau sinh không khó, quan trọng là mẹ bỉm sữa phải luôn giữ vệ sinh, sinh hoạt điều độ và hạn chế tiếp xúc với những tác nguyên gây bệnh mới có thể cho hiệu quả tốt. Chị Trang chia sẻ về những kinh nghiệm của mình trong việc phòng tránh nổi mề đay mẩn ngứa như sau:
Không để gió thổi trực tiếp vào người
Sau khi sinh, cơ thể người mẹ còn yếu, nếu thời tiết thay đổi thất thường hay vào thời điểm giao mùa, chị em dễ bị nổi mề đay.
Để hạn chế điều này, chị Trang cho biết chị em nên bật quạt ở số nhỏ hoặc chỉnh điều hòa ở nhiệt độ vừa phải, không quá thấp. Ngoài ra, chị em nên cho quạt quay, tránh để gió quạt hay điều hòa thổi thẳng vào người.
Chọn quần áo thông thoáng
Mề đay thường gây ngứa ngáy. Chị em nên mặc quần áo thoải mái, thông thoáng, làm bằng các chất liệu thấm hút mồ hôi tốt nhờ đó sẽ giảm sự khó chịu khi cơn ngứa xuất hiện.
Quần áo thông thoáng sẽ giúp máu huyết lưu thông tốt, điều này cũng sẽ giúp cơ thể chị em cảm thấy khoan khoái, dễ chịu hơn.
Tuyệt đối không gãi
Khi có cảm giác ngứa ngáy, chị em luôn có thói quen gãi, thậm chí gãi nhiều gây xước xát da.
Gãi sẽ chỉ giúp xoa dịu triệu chứng một cách tạm thời nhưng lại gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da nếu bị tổn thương.
Gãi ngứa có thể làm tổn thương da.
Do đó, chị em nên dùng dầu tràm bôi trực tiếp lên vùng da bị mề đay để hạn chế cảm giác ngứa ngáy. Nếu quá ngứa, hãy xoa nhẹ nhàng, tuyệt đối không gãi mạnh.
Chú ý các đồ ăn hàng ngày
Thực phẩm ăn vào hàng ngày sẽ ảnh hưởng tới tình trạng nổi mề đay. Theo đó, nếu chị em bị mề đay, hãy lưu ý một số điều dưới đây:
- Hạn chế ăn đồ ngọt, đồ quá mặn vì hai nhóm đồ ăn này sẽ kích thích thần kinh ngoại biên, khiến tình trạng nổi mề đay nghiêm trọng hơn.
- Không hút thuốc lá, uống rượu, bia, cà phê, ăn nhiều thực phẩm cay, nóng, thực phẩm giàu protein (hải sản, trứng, sữa…).
- Tăng cường ăn rau xanh, củ quả tươi để cung cấp vitamin cần thiết, thanh lọc cơ thể.
Ngoài ra, chị em không nên sử dụng sữa tắm, chất tẩy rửa quá mạnh với da khi bị nổi mề đay vì khi đó, làn da đang rất nhạy cảm, sử dụng chất tẩy rửa quá mạnh có thể khiến da bị tổn thương.
Trên đây là một số lời khuyên khi bị nổi mề đay sau sinh của chị Thu Trang. Tưởng chừng chỉ là một vài hành động đơn giản hàng ngày nhưng lại rất hữu ích trong quá trình đầy lùi những triệu chứng khó chịu của bệnh mề đay.
Khi nào cần đi khám bệnh mề đay?
Nếu áp dụng các mẹo trên mà tình trạng ngứa ngáy, nổi mề đay không thuyên giảm, mẹ bỉm sữa cần tới ngay các cơ sở y tế để khám và điều trị.
Liên quan tới vấn đề này, chúng tôi đã có cuộc trao đổi nhanh với Lương y Đỗ Minh Tuấn, Giám đốc chuyên môn Nhà thuốc Đỗ Minh Đường, Phó giám đốc phụ trách chuyên môn tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc.
Lương y Đỗ Minh Tuần – Nhà thuốc Đỗ Minh Đường.
Lương y Đỗ Minh Tuấn cho biết, chị Thu Trang đã có những kinh nghiệm thực tế và rút ra những chú ý quan trọng khi bị bệnh mề đay sau sinh. Tuy nhiên nếu thấy các biểu hiện dưới đây, người bệnh cần đi thăm khám, không nên chủ quan:
- Tình trạng nổi mề đay không thuyên giảm trong vòng 48 giờ
- Khu vực bị mề đay có cảm giác đau
- Triệu chứng của bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống hàng ngày
Lương y cho biết, nếu lo lắng thuốc Tây ảnh hưởng tới chất lượng sữa và quá trình chăm sóc con nhỏ, chị em có thể tham khảo các bài thuốc Nam. Để trao đổi trực tiếp, được lương y giải đáp mọi thắc mắc và đưa ra lời khuyên khi bị nổi mề đay sau sinh, chị em liên lạc theo số 0963302349 hoặc 0938449768.
Thông tin tham khảo: Mề đay sau sinh: Đừng vội dùng thuốc Tây y bởi đã có bài thuốc từ thảo dược cực kỳ công hiệu
