Menu

Người bệnh vảy nến cần làm gì vào mùa đông để bệnh không trở nặng?

Cập nhật lúc 09:01, 13/12/2017
Bệnh vảy nến vào mùa đông thường có xu hướng trở nặng. Các triệu chứng như khô da, bong tróc,… trở nên nghiêm trọng hơn không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn cản trở trực tiếp đến sinh hoạt và đời sống của người bệnh. Vậy phải làm thế nào để giảm thiểu tình trạng này? Cùng Camnangbenhdalieu khám phá 6 bí kíp cực đơn giản mà hữu ích sau đây!

>> Những triệu chứng bệnh vảy nến biểu hiện khi mắc bệnh

>> Những nguyên nhân gây bệnh vảy nến và những lưu ý khi mắc bệnh

Có thể nói, mùa đông chính là kẻ thù đáng sợ nhất của vảy nến. Nguyên nhân là bởi thời tiết mùa đông rất lạnh giá, độ ẩm không khí lại hạ thấp nên sẽ khiến quá trình tiết mồ hôi làm mát cơ thể không thể thực hiện được, dẫn đến tình trạng da khô và bong tróc nhiều hơn.  Do đó, nếu không có biện pháp chăm sóc bệnh vảy nến vào mùa đông cẩn thận thì bệnh rất dễ bùng phát hoặc tăng nặng hơn, gây khốn khổ cho người bệnh!

Bệnh vảy nến vào mùa đông

Bệnh vảy nến vào mùa đông

Bệnh vảy nến vào mùa đông và những bí kíp “sống sót” người bệnh cần nhớ kỹ!

  • Dưỡng ẩm da hàng ngày

Bất kỳ mùa nào cũng vậy, không riêng gì mùa đông, người bệnh vảy nến luôn phải chú trọng hàng đầu đến vấn đề dưỡng ẩm da. Cung cấp đủ độ ẩm cho da sẽ giúp ngăn chặn hiệu quả quá trình sừng hóa, giảm thiểu tình trạng da khô, nứt nẻ và bong tróc.

Để dưỡng ẩm, người bệnh có thể ra hàng thuốc mua kem dưỡng ẩm hoặc không thì sử dụng những loại dầu tư nhiên rất tốt như dầu dừa, dầu oliu,… - giá thành tuy rẻ nhưng lại cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh đó, thời điểm dưỡng ẩm tốt nhất là ngay sau khi tắm.

Bệnh vảy nến vào mùa đông

Người bệnh lưu ý dưỡng ẩm da hàng ngày

  • Dùng thiết bị tạo độ ẩm không khí

Để cung cấp độ ẩm cho da, ngoài việc bôi kem dưỡng ẩm thì người bệnh có thể tăng cường bằng cách sắm một máy tạo độ ẩm không khí và đặt trong góc phòng.  Không khí có độ ẩm sẽ giúp tránh da bị khô và nứt nẻ, tróc vảy.

Bệnh vảy nến vào mùa đông

Máy tạo độ ẩm không khí

  • Uống nhiều nước

Uống nhiều nước cũng là một trong những việc làm cần thiết giúp cải thiện hiệu quả bệnh vảy nến vào mùa đông. Uống đủ nước không chỉ tăng độ ẩm, làm bền liên kết dưới da mà còn giúp thải độc ra ngoài thể thông qua việc đi tiểu. Không chỉ có vậy, uống nhiều nước còn hỗ trợ tiêu hóa, giảm rủi ro mắc ung thư và nâng cao tinh thần người bệnh.

Bệnh vảy nến vào mùa đông

Uống nhiều rất tốt cho sức khỏe, giúp cải thiện triệu chứng bệnh

  • Tắm bằng nước ấm

Tiết trời lạnh giá khiến nhiều người có thói quen tắm nước nóng và ngâm mình trong nước nóng lâu lâu để thư giãn. Tuy nhiên đây là một thói quen cực kỳ có hại đối với cả người bình thường lẫn người mắc bệnh vảy nến!

Mùa đông da vốn đã hay khô và nứt nẻ nên việc tiếp xúc với nước nóng chẳng khác nào hành động “mưu sát” cả, da sẽ trở nên mất nước và nhanh khô hơn. Lời khuyên được đưa ra là người bệnh chỉ nên tắm nước ấm với nhiệt độ vừa phải, không quá nóng cũng không quá lạnh. Đặc biệt, người bệnh vảy nến không tắm nước muối do muối có khả năng làm mất nước trong tế bào rất nhanh nên sẽ khiến da khô và bong tróc nhiều hơn.

Bệnh vảy nến vào mùa đông

Tắm bằng nước ấm

  • Tránh để da tiếp xúc với không khí lạnh

Không khí lạnh giá sẽ khiến các triệu chứng vảy nến trở nên nghiêm trọng hơn, vậy nên người bệnh cần lưu ý bảo vệ da kỹ càng. Khi ra ngoài đường hoặc ở trong nhà, người bệnh đều nên mặc đầy đủ quần áo ấm và kín nhằm hạn chế tối thiểu những tác động của không khí lạnh lên vùng da bị bệnh.

Bệnh vảy nến vào mùa đông

Người bệnh lưu ý giữ ấm cho cơ thể

  • Không được bỏ bê việc điều trị bệnh

 Mùa đông trời lạnh khiến không chỉ người bệnh mà cả người bình thường đều cảm thấy lười biếng hơn. Tuy vậy, người bệnh vảy nến tuyệt đối không được vì thế mà bỏ bê việc điều trị, nhớ dùng thuốc và vệ sinh các vùng da bị bệnh sạch sẽ hàng ngày để vảy nến mau chóng được đẩy lùi nhé!

Bệnh vảy nến vào mùa đông

Người bệnh lưu ý không bỏ bê việc điều trị

Bình luận (0)

 
Top