Dị ứng nổi mề đay kiêng gì? Cách phòng tránh dị ứng nổi mề đay

Theo TS.BS Nguyễn Anh Tuấn (Giảng viên Trường Đại học Y dược Tp.HCM) dị ứng nổi mề đay là phản ứng viêm của da, có cơ chế phức tạp, trong đó có sự can thiệp của chất trung gian hóa học, trong đó có vai trò chính của histamin.

Cách điều trị bệnh dị ứng nổi mề đay

Khi có dấu hiệu mắc bệnh nên đến cơ sở y tế có chuyên khoa dị ứng miễn dịch lâm sàng để khám. Bệnh nhân cần để ý theo dõi các yếu tố thúc đẩy khiến bệnh khởi phát hoặc nặng hơn. Nếu có các triệu chứng phù môi, sưng mặt, khó thở cần được cấp cứu kịp thời.

Cách trị nổi mề đay dị ứng gồm 2 nguyên tắc:

• Xác định và loại bỏ tất cả các dị nguyên gây bệnh và tránh tiếp xúc lại với dị nguyên.

• Điều trị cụ thể nhằm làm giảm, làm mất các triệu chứng dị ứng, điều chỉnh các rối loạn chức năng, các tổn thương bằng cách vô hiệu hóa các chất hóa học trung gian.

Có thể bạn quan tâm: 3 cách điều trị dị ứng nổi mề đay và những lưu ý

Dị ứng nổi mề đay kiêng gì?

Để điều trị bệnh dị ứng nổi mề đay, ngoài việc dùng thuốc thì việc kiêng kỵ trong đó có kiêng kỵ trong ăn uống có tác dụng quan trọng trong việc quyết định kết quả điều trị.

Vì vậy, theo Bác sĩ Nguyễn Anh Tuấn, bệnh nhân cần chú ý kiêng những việc sau:

• Kiêng gió lạnh
• Kiêng nước
• Dừng tất cả các loại thuốc, thực phẩm nghi ngờ gây dị ứng
• Không gãi hay chà mạnh lên da
• Không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
• Không mặc quần áo quá chật hoặc các chất liệu len, da, nilông…
• Tránh các hoạt động nặng gây mồ hôi
• Tránh căng thẳng, stress
• Kiêng một số loại thức ăn

Cụ thể, người bị bệnh dị ứng, mề đay sẩn ngứa cần tuân thủ chế độ ăn như sau:

– Trong giai đoạn cấp tính cần giảm đường, muối trong chế độ ăn. Vì đường trong máu tăng cao sẽ gây hiện tượng quá mẫn hay còn gọi là dị ứng, còn muối nhiều sẽ gây kích thích thần kinh ngoại biên.

– Nếu bị mề đay cấp đang phù nề, rịn nước thì cần giảm thức ăn có nhiều nước như canh, súp, uống ít nước.

– Một số thực phẩm phải kiêng gồm: chất kích thích (rượu, trà, cà phê, thuốc lá), chất cay, thức ăn nhiều đạm (tôm, cua, bò, gà, đồ hộp, lạp xưởng, chocolate, trứng, sữa…).

Nên ăn những món ăn có nhiều vitamin A, B, C, nhiều chất xơ để chống táo bón như cam, chanh, cà chua, khoai lang, mướp đắng…

Tham khảo cách phát hiện nguyên nhân trong thực phẩm

Với những người bị dị ứng nổi mề đay mãn tính lẫn cấp tính cần theo dõi chế độ ăn và bắt đầu bằng việc loại trừ để tìm ra căn nguyên chính xác.

Cách thực hiện: Trong 3 tuần đầu chỉ ăn thực phẩm không có chất gây dị ứng như gạo, khoai tây, cà rốt, các loại đậu, bí, bầu và kiêng rượu. Nếu dị ứng mề đay không xuất hiện thì bắt đầu ăn thêm từng món nghi ngờ như đã kể trên gồm tôm, cua, trứng, sữa…Ăn đến món nào thấy mề đay thì cần ghi nhớ và tránh tiếp xúc lại.

Một số những lưu ý để phòng tránh bệnh dị ứng mề đay tái phát

Như đã nói ở trên, căn nguyên gây nổi mề đay dị ứng có rất nhiều, ngoài ra, còn có nhiều trường hợp không tìm được căn nguyên. Do đo, nếu là người có cơ địa dị ứng cần đặc biệt chú ý những căn nguyên có thể gây mề đay để loại trừ. Dựa trên nguyên nhân gây nổi mề đay dị ứng, mọi người nên lưu ý:

• Thận trọng với món ăn lạ
• Không lạm dụng thuốc
• Đeo khẩu trang khi ra đường, làm việc hay tiếp xúc với hóa chất.
• Không sử dụng mỹ phẩm bừa bãi.
• Tránh căng thẳng, mệt nhọc, quá sức.

Xem video PGS.TS Phạm Văn Hiển (Nguyên Giám đốc Bệnh viện Da liễu Trung ương) chia sẻ về bệnh nổi mề đay mẩn ngứa:

Theo thống kê của ngành da liễu, cứ 100 người thì có khảng 15-20 người bị dị ứng nổi mề đay và tái phát nhiều lần do đó, quan niệm “có kiêng có lành” hoàn toàn đúng với bệnh da này. Hy vọng với những thông tin trên những thắc mắc của độc giả như dị ứng nổi mề đay kiêng gì? đã được giải đáp thỏa đáng.